作者:梁曙宇/著
出版社:美體館
出版日期:台灣
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瘦身,需要保持輕鬆愉快的心情,配合適當的運動,才是美麗、青春永駐的秘訣。本書提供節食瘦身和塑身的方法,從中選擇適合自己的方式,並加以運用,相信必然可以帶給妳無窮的自信和魅力。
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